"Há cinco mil anos, na Índia milenar, surgiu uma filosofia. Na civilização do Vale do Indo, com seu povo extremamente sofisticado, voltado para as artes, agricultura, arquitetura, a devoção à mulher e às forças da natureza, nasceu o Yôga. Este Yôga original ficou esquecido no inconsciente coletivo durante milhares de anos, até que, na década de 60, DeRose o resgatou, renomeando-o de SwáSthya Yôga, o Yôga da auto-suficiência."
Método DeRose no mundo todo
link de video:
http://www.youtube.com/watch?v=4NAXY9gf-JQ
YOGA
DEFINIÇÃO:
"Conjunto de técnicas que podem ser utilizadas para o desenvolvimento da saúde física, mental e psíquica da personalidade humana, assim como para controle do estresse, maior eficiência nas atividades do dia-a-dia, melhor qualidade do descanso e para um progressivo equilíbrio interior."
É assim que o Yoga geralmente é visto no Ocidente.
OBJETIVO:
Todavia, o objetivo maior do Yoga, como ciência do autoconhecimento, é a libertação progressiva da consciência, através de técnicas meditativas superiores, constantes da preciosa obra sânscrita Yoga-Sutras (século IV a.C.), do filósofo e sábio hindu Patânjali.
TIPOS:
Há diferentes tipos de Yoga que se adaptam a diferentes tipos de personalidade. Historicamente, o mais significativo ramo do Yoga é o Sistema Clássico de Patânjali, também chamado Raja Yoga ou Yoga Darshana. Existem inúmeros outros tipos de Yoga, muitos deles não-sistemáticos, geralmente misturados com conceitos populares. O tipo de Yoga atualmente mais praticado no Ocidente é o Hatha Yoga.
ETMOLOGIA:
A palavra yoga vem da raiz sânscrita yuj que significa atrelar, unir, juntar.
Seria então a união do ser individual (jivatman) ao Ser Supremo (paratman).
O QUE É A YOGA?
Podemos considerar o Yoga como a ciência da educação integral.
O Yoga é um processo que possibilita despertar, descobrir e transformar o ser humano em todos os seus aspectos. É um caminho para a transformação pessoal, cultural e universal.
O Yoga possui inúmeras técnicas e preceitos filosóficos que ajudam o homem em seu processo de transformação.
A história da Yoga se perde nos milênios, é considerada filosofia-religião e é a soma da evolução de várias épocas. O sacrifício e o esforço individual preconizados nos ensinamentos de Yoga tem a sublime finalidade: a liberação de Agni, o fogo da vida.
Pastas com diversos arquivos de yoga:
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M. Loureiro
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Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.
(Bíblia sagrada - Mateus 6:34)
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